История из жизни: Как быстро уложить ребенка спать

rebenok_spit

Сон младенца – главный показатель его здоровья. Среди всех ценностей, являющихся строителями семейной идиллии, первое место по праву занимают дети – будущие преемники семейного рода.

Наши дети – основатели полноценной и прочной семьи, они делают мужчину настоящим мужчиной, а женщину – женщиной. Дети преподносят нам, взрослым, вполне настоящую возможность возвратиться к ушедшим периодам жизни, дают возможность прожить заново, повторив ее в новом, улучшенном варианте.

Итак, в нашей маленькой семье из двух человек, появилось крохотное чудо, плод нашей любви, заранее желанное и любимое. Появился маленький человечек, подарив нам в то же время и счастье и многочисленные проблемы, и бессонные ночи.

Не понаслышке я знала, что малыша трудно бывает уложить спать, и что до шести месяцев он должен спать от шестнадцати до двадцати часов в сутки с незначительными интервалами. И вполне естественно, что для нас с мужем настал тяжелый период жизни.

Не выспавшиеся ночью, мы постоянно чувствовали себя уставшими. С утра муж отправлялся на работу, а мне приходилось заниматься ребенком, домашними делами, и времени на то, чтобы хоть немного прикорнуть, абсолютно не было. Гуляя как-то с малышом во дворе, я встретила свою лучшую подругу, мамочку с пятилетним стажем.

Это был мой день! Выяснив причину не королевской моей внешности, она объяснила, что одной из причин младенческого плача может быть голод. Ведь кроха спит до тех пор, пока не сработает чувство голода, а уж какой голодный младенец будет молчать. Ведь, когда малыш хочет есть, он испытывает болезненные ощущения, провоцируемые спазмом желудка.

И все старания утихомирить его каким-либо другим методом, кроме как покормить, как правило, приводят к неудаче. Но как всякая, переживающая мама о том, чтобы ребенок был сыт, версия эта отпала сама собой. Продолжая беседу, подруга поведала, что наиболее распространенной причиной нарушения сна могут быть боли в животике и возникают они спустя две недели после рождения.

Малыш натуживается, подгибает ножки к животику, становится очень беспокойным. Тут уж конечно не до спокойного сна. Колики обычно прекращаются к двум месяцам, а у некоторых младенцев и в четыре и в пять месяцев. Гуляя по аллее, подруга продолжала рассказывать как добиться того, чтобы наладить сон малыша, черпая информацию из собственного опыта. Для того чтобы малыш давал выспаться папе и маме надо правильно следить за режимом сна.

Укладывать ребенка в одно и тоже время, вовремя купать, кормить перед сном. Пока ребенок был совсем крохой, они отменили все визиты гостей, отменили просмотры интересных телепередач. Ребенок привык к такому распорядку, и проблема с плохим сном сама собой отпала. Ну, а детская комната? Может ли она влиять на сон ребенка?

Странный вопрос, не правда ли? Оказывается, да. Детской комнате стоит уделить побольше внимания, что в свое время и сделала подруга. Чистая, проветренная комната – залог нормального развития ребенка и здорового сна.

Если в комнате постоянно высокая температура, она плохо проветривается, у малыша пересыхают слизистые оболочки рта. Что я делала? Ежедневная влажная уборка, проветривание комнаты и в итоге ребенок спал спокойно, не нуждаясь в дополнительной водичке, чтобы утолить жажду. А в заключение хочется добавить, что плохой сон ребенка – это не болезнь.

Дети, которые мучают папу и маму по ночам, вырастают здоровыми и крепкими, и этот ночной кошмар помнят только родители. А на последок полезный совет: не стоит будить малыша, даже если наступил час кормления. У ребенка должен установиться свой ритм сна и бодрствования.

А у вас возникали когда нибудь трудности с укладыванием своего малыша в кровать?

Ссылка на основную публикацию